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秋天气候干燥怎么办

发布时间:2018/9/11 14:20:57 人气:

     秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥 易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的“干燥症”,比如皮肤干燥,多有咳嗽。


百合红枣汤:用百合、红枣,加水焖煮30分钟。该汤具有滋阴、润燥、益气养血、滋阴补中之功用。



银耳粥:银耳、粳米、冰糖。将粳米、银耳同放锅内,加水适量,用武火烧沸,再用文火煮30分钟,加入冰糖,搅匀即成。具有滋阴、润燥、生津、止渴等功效,有养肺、益气和血、补脑强心的作用。

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若您长期咳嗽不能缓解,请及时到医院就诊,咨询专业医生的意见,切莫轻视。



黑龙江省中医药科学院(省中医医院、祖研)

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