生活中有很多老年朋友到了一定的年纪会发现自己总是尿频，特别是晚上，然而到了厕所又尿不了多少，每次站在那里都要等很久，有时只有几滴甚至尿不出来。还有些人还会尿裤子，有尿意时憋不住或是大声的咳嗽，打喷嚏都会导致尿液在不知不觉中就排了出来。事情虽小，但让人心烦，难以启齿，但又不敢去医院。那么到底是什么原因导致了这些情况呢？

前列腺增生是主要原因

前列腺增生，又称前列腺肥大，发病率随着年龄的增长而上升，临床上51～60岁出现前列腺增生的男性占50％，81～90岁的患病率已高达90％，是老年男性的常见病和多发病。50岁以后男性雄性激素分泌水平开始下降，前列腺开始出现极其缓慢的生长，腺体分泌量逐渐减少，前列腺增殖和凋亡细胞出现不平衡，最终导致良性前列腺增生。导致前列腺增生的原因除了年龄、性激素分泌水平外，还与吸烟、饮酒、糖尿病、肝硬化、泌尿系统感染、性活动强度等有关。因此男性朋友应注意这些危险因素，最大限度的延缓前列腺增生。

排尿困难是病必须得治

当男性朋友发现自己出现排尿习惯和以往发生改变时，就应注意少食辛辣等刺激性食品。养成良好的生活习惯，保持良好的心态和二便畅通，避免长时间憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。加强锻炼身体，正确认识和对待疾病，注重防寒保暖。不要久坐在凉石头上让臀部受凉，加重前列腺增生排尿困难症状。严重时要积极就医，中药疗法配合穴位注射与温水坐浴对于治疗前列腺炎有较好疗效。

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