随着现代女性生活方式、饮食习惯、生活环境的变化，乳腺疾病的发病率也逐年上升。那么我们平时应该如何呵护我们的乳房，免受疾病困扰？省祖研妇科主任刘桂兰教授根据多年临床经验，为广大女性朋友提出了几条乳腺保养建议。

乳房日常保健方法

1、保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

2、慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

3、保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

4、顺其自然做母亲：数据显示，乳腺癌患者高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。

出现症状及时治疗

刘主任提醒，当女性出现乳痛、乳腺小叶增生、乳房肿块、乳腺结节、乳腺炎等症状时应及时到医院治疗，避免延误病情。

省祖研妇科乳腺治疗仪采用中药挥发性药离子，直接透入乳房，用电脉冲模拟针刺，红外线模拟艾灸，通过乳房的经络，刺激大脑皮层及脑垂体，产生反馈，抑制雌激素对乳腺的作用，通过活血化瘀、软坚散结、疏通经络、消炎止痛而发挥作用。治疗仪贴合乳房，定位病灶精准；治疗过程安全、便捷。通过治疗，使人体深部组织的毛细血管扩张，血液循环加强，进一步加速了人体对药物的吸收，促进新陈代谢、改善组织营养，从而达到治疗目的。